Judo4Balance är en eftertraktad träningskoncept och flera och flera äldre får höra om detoch vill prova själva. Vi hoppas att vi kan stödja våra kollegor och starta nya grupper så att flera få dra nytta av fallförebyggande judoinspirerat träning
Våra tränade Eva och Karin startar en ny grupp för Fallkompetens på AFA Försäkringar. Vajer år vill AFA Försäkringar erbjuda sina anställda Judo4Balance som förebyggande träning.Fallträningen ger ökad styrka, balans, tilltro till den egna förmågan att inte falla samt ger bättre fallteknik.Man får heller inte glömma den sociala aspekten av att träna tillsammans och att…
Efter en härlig sommar startar vi upp träningen den 13 september. Kallelsen kommer att skickas ut cirka 2 veckor innan terminsstart så håll utskick i din e-post! Pssst! Du har väl inte missat att föreningen deltar på Hälsodagen för seniorer den 6 september på Stadion?