Forskning har visat att Judo4Balance är genomförbart och effektivt för äldre vuxna. En studie med 28 deltagare i åldern 60–88 år visade signifikanta förbättringar i fysisk prestation och falltekniker efter interventionen, vilket tyder på att programmet kan vara en säker och välplanerad metod för fallprevention i denna åldersgrupp.
Ytterligare forskning har undersökt effekterna av Judo4Balance bland yrkesverksamma vuxna. I en 10-veckors studie med 142 deltagare i åldern 18–68 år observerades betydande förbättringar i styrka, balans och förmåga att falla säkert. Dessa resultat tyder på att programmet effektivt kan träna dessa funktioner hos vuxna i arbetsför ålder och kan vara en värdefull komponent i framtida fallpreventiva insatser.
Sammanfattningsvis tyder forskningen på att Judo4Balance är ett lovande program för att förbättra fysisk funktion och minska risken för fall och fallrelaterade skador bland både äldre och vuxna i arbetsför ålder.